■ 年齢・性別・職業
60代女性・自営業
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■ 主訴（ご来院時のお悩み）
左のお尻から太ももにかけての痺れ。
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■ 来院前の状況
冬になると毎年、肩や腰の痛みを感じていたが、次第にお尻から太ももにかけて強い痛みが出るようになった。耐えきれず整形外科を受診したところ、坐骨神経痛と診断され、湿布と痛み止めを処方してもらった。
しかし、それ以外の根本的な対策をしたいと思い、整体に来院した。
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■当院でのアプローチ
お体の状態として梨状筋の緊張が強く、坐骨神経を圧迫して痺れが生じている状態でした。
また、反り腰の姿勢が強く、お腹やお尻の筋肉がうまく使えていないため、本来支えるべき負荷を梨状筋が代わりに受け続け、過緊張を起こしていました。
施術では、
筋緊張の緩和と神経の滑走性の改善を行うことで、まず痺れの症状が軽減していきました。
その後の根本治療として、
• 反り腰の改善
• お腹・お尻を使った正しい体の使い方の練習
を段階的に行い、症状が再発しにくい体づくりを進めました。
また、冷たい飲み物が好きでしたが、飲んだ後に調子が悪くなる傾向がありました。
無理にやめるのではなく、冷たいものを飲む日はお腹を温めたり、白湯を取り入れることで、体への負担を減らす工夫を行いました。
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■ 経過・変化
【初回】
痺れが半分ほどに軽減し、体が軽く感じられるように。
日常生活で感じていたストレスも半減。
【２〜5回目】
痺れはほとんど気にならなくなる。
ただし、肩こり・腰痛は施術から2日後には元に戻る状態。
【６〜10回目】
肩こり・腰痛が約2週間安定するように。
強い痛みはなく、少し疲労が残る程度に。
【１１〜15回目】
趣味のゴルフを少しずつ再開。
ゴルフ後に腰痛を感じるものの、日常生活には支障なし。
【１６〜20回目】
月1回のメンテナンスで、肩・腰の疲労感のみ。
症状は安定し、ゴルフも思い切り楽しめるように。
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■ お客様の声
冬になると毎年どこかしら痛みが出ていましたが、「冬にどこも痛くない」という経験は本当に久しぶりで、ものすごく嬉しいです。
痛みがないだけで、日常のストレスはこんなにも違うのかと実感しています。
趣味のゴルフや友人とのお出かけも、痛みを気にせず参加できるようになり、
1年前まではとても考えられなかった生活が今は当たり前になりました。
本当に嬉しいです。
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■ 担当者より
「どこも痛くない」と喜ばれている姿や、趣味のゴルフを楽しまれている様子を見ることができ、私自身も本当に嬉しく思います。
これは、施術だけでなく、日々のセルフケアをしっかり継続してくださった結果です。
これからも、今の良い状態を維持しながら、さらに快適に体を使えるよう、
一緒に体づくりを続けていきましょう。
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