■ 年齢・性別・職業
40代男性・会社員
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■ 主訴（ご来院時のお悩み）
右に首を動かすとめまいがする。
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■ 来院前の状況
2週間前から、突然めまいが出るようになったとのことでした。
整形外科を受診され、耳石によるものと診断を受け、服薬で経過観察となりました。
しかし、
「薬以外にもできることはないのか」
「このまま様子を見るだけで本当に良いのか」
そんな思いから、当院へご来院くださいました。
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■当院でのアプローチ
お身体の状態としては、左右のバランスに差があり、特に右肩周囲の筋緊張が強くみられました。右肩〜頸部の緊張が続くことで、右耳周囲の血流循環にも影響が出ている可能性が考えられました。
また、症状が就寝前や休日に悪化する傾向があることから、活動時よりもリラックス時に不調が出やすい状態＝自律神経の切り替えがうまくいっていない可能性が示唆されました。
当院では、
・左右のバランス調整
・右肩〜頸部の筋緊張の軽減
・耳周囲の血流循環の改善
・副交感神経が働きやすい環境づくり
を目的に、首・肩・腰部の緊張緩和に加え、内臓および自律神経へのアプローチを行いました。
セルフケアとしては、
・めまい体操の継続
・右胸部のストレッチ
・こまめな休憩による過緊張予防
を指導し、症状の安定と再発予防を目指しました。
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■ 経過・変化
【初回】
施術後、首まわりが軽くなり、姿勢がまっすぐになった感覚があった。
首の筋肉の張りも和らぎ、体が整った感じがした。
【２〜３回目】
めまいの回数が少し減っている実感が出てきた。
特に寝る前に毎回のように感じていためまいが、気にならない日も出てきた。
【４〜５回目】
めまいが出ることはまだあるものの、不安感は大きく軽減。
「また起きたらどうしよう」という恐怖が薄れ、首も躊躇なく動かせるようになった。
【６〜８回目】
めまいはほとんど気にならなくなり、以前感じていた首の凝りも消失。
日常生活で意識することが減ってきた。
【９〜10回目】
気づけば普通の生活に戻っていた感じ。
頭や目の周りも以前よりスッキリし、気分も前向きに過ごせている。
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■ お客様の声
2週間前から突然めまいが出るようになり、不安な日々を過ごしていました。
整形外科では耳石によるものと診断され、薬で様子を見ることになりましたが、他にもできることがあるのではないかと思い、整体を受けてみることにしました。
過去に怪我をした際、「もう治らない」と言われたことがありましたが、その後出会った整体の先生のおかげで改善した経験があります。
そのため今回も、病院以外の選択肢を考え、いくつか試してみようと思いました。
先生の想いや熱意に惹かれたこともあり、覚悟を決めてお願いしましたが、結果として本当に来てよかったと思っています。
不安だっためまいも落ち着き、今は安心して過ごせています。
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■ 担当者より
私自身も学生時代に、原因の分からない体調不良が続いた経験があります。
「様子を見るしかない」と言われ、どうすれば良いのか分からず、もどかしく悔しい思いをしてきました。
だからこそ、不調の原因を一緒に探し、改善の道筋を示せる存在になりたいと思い、理学療法士となりました。
めまいは突然起こるものではなく、身体からのサインであることが多いです。
初めての症状で不安も大きかったと思います。
その中で当院を信じてご来院いただけたこと、そして今、笑顔で過ごされていることに心から感謝しています。
これからも安心して日常を送れるよう、引き続きサポートさせていただきます。
次回もよろしくお願いいたします。
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