こんにちは。
整体サロンアンティオール中目黒店、院長の古瀬胡桃です。
今回は、朝起きた時の腰痛にお悩みでご来院された50代女性の症例をご紹介します。
■ 年齢・性別・職業
50代女性・パート勤務
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■ 主訴（ご来院時のお悩み）
朝起きた時の腰の痛み
動き始めのこわばり
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■ 来院前の状況
数ヶ月前から、朝ベッドから起き上がる際に腰の痛みを感じるようになり、日常生活の動き始めがつらい状態が続いていました。
日中は動いていると少し楽になるものの、疲労がたまると再び痛みが出る状態で、不安を感じてご来院いただきました。
ご本人からは
「朝が一番つらい」
というお話があり、生活の質にも影響が出ている状態でした。
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■当院でのアプローチ
お身体を確認すると、腰部だけでなく股関節の可動性が低下しており、動作時に腰へ負担が集中しやすい状態でした。
また体幹の安定性にも影響があり、起き上がり動作や歩き始めで腰にストレスがかかっていると考えられました。
そのため今回は、
・股関節周囲の調整
・体幹機能へのアプローチ
・腰部への負担軽減を目的とした施術
を中心に行いました。
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■ 経過・変化
施術後は、
「起き上がる時の痛みが軽くなりました」
「動き始めが楽です」
とのお声をいただきました。
※施術による変化には個人差があります。
長年の負担が蓄積しているケースもあるため、今後も身体の状態を確認しながら改善を目指していく方針をご説明しています。
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■ お客様の声
「朝の痛みが一番つらかったので、少しでも楽になって嬉しいです」
「原因を分かりやすく説明してもらえて安心しました」
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■ 担当者より
朝の腰痛は「年齢のせい」「寝方のせい」と思われることも多いですが、実際には股関節や体幹の機能低下、日常の負担の蓄積が関係していることも少なくありません。
痛みのある部分だけではなく、身体全体のバランスを評価することが重要になります。
朝の腰痛でお悩みの方は、一度ご自身のお身体の状態を見直してみることをおすすめします。
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整体サロンアンティオール中目黒店では、肩こり・腰痛・股関節痛などの慢性的なお悩みに対し、身体全体を評価しながら根本改善を目指した施術を行っています。
中目黒、代官山、恵比寿など東急東横線沿線で整体をお探しの方は、ご自身の身体を知るきっかけとしてお気軽にご相談ください。
